Trong quá trình thai kỳ có khá nhiều bà mẹ mắc chứng bệnh xuất tinh sớm rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đi sau phân sống, ợ hơi… Vậy nguyên do vì đâu và cách khắc phủ phục như thế nào? Cùng tìm hiểu những lời khuyên từ bác sĩ. 
Rối loạn tiêu hóa là gì?
Rối loạn tiêu hóa là tình trạng không bình phẩm thường diễn ra ở hệ tiêu hóa. Một số triệu chứng xuất hiện khi bị rối loạn tiêu hóa như: Buồn nôn và nôn, đau bụng âm ỉ, có khi từng cơn, có khi đau quặn, đi lỏng phân lúc nhão lúc rắn, bí trung tiện, bí cực kì tiện…
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở bà bầu
Với danh thiếp rối loạn tiêu hóa thì táo bón là tình trạng khá thường gặp ở bà bầu. Có đến 11 – 35% bà bầu bị táo bón đặc biệt là ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến danh thiếp bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Nguyên nhân khiến các bà bầu bị táo bón là trong thời kỳ mang thai cơ thể người mẹ có sự thay đổi về hormone đặc biệt là tăng nồng độ progesterone dẫn đến giảm nhu động ruột. Khi đó thức ăn sẽ bị lưu lại ở ruột lâu hơn và tiêu hóa chậm hơn dẫn tới tình trạng táo bón. Đồng thời, trong thai kỳ mẹ bầu luôn phải bổ sung viên sắt hàng ngày để phòng chống thiếu máu cũng là nguyên do dẫn tới táo bón.Sự phát triển của thai nhi, kích tấc dạ con của người mẹ cũng tăng lên kéo theo sự chèn lấn danh thiếp cơ quan nội tạng trong bụng, ruột non bị đẩy lên hai bên dạ con lại làm tăng thêm tình trạng táo bón vào cuối chu kỳ. Tuy không phổ quát như táo bón nhưng tiêu chảy cũng thường xuất hiện ở thai phụ. Trong thời kỳ mang thai, thân thể đàn bà nhạy cảm với việc nhiễm vi khuẩn và vi rút, các loại thức ăn và đồ uống bị nhiễm khuẩn. Một mệnh thai phụ không thu nạp được lactose trong các loại sữa dành cho bà bầu thành ra cũng gây tiêu chảy.Một số tình trạng khó chịu về đường tiêu hóa như ợ hơi, đầy bụng, ăn không tiêu… Nguyên nhân chính thị là vì sự gia tăng nồng độ hormone Progesterone và sự tăng kích tấc của dạ con khiến giảm nhu động ruột và thức ăn xài hóa chậm hơn khiến cho bà bầu cảm thấy đầy hơi và chướng bụng. Trong quá trình mang thai, người phụ nữ sẽ trải qua nhiều thay đổi thất thường trong cơ thể. Táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, ăn không tiêu, chán ăn… là những biểu thị khó chịu ở đường tiêu hóa mà các bà bầu luôn luôn phải đối mặt trong suốt thai kỳ.
Buồn nôn và nôn thường gặp ở những tháng đầu của thai kỳ khi cơ thể biến đổi rõ rệt và sản sinh ra khá nhiều progestetonrn và gây cảm giác buồn nôn và nôn. Đây là tình trạng thường gặp ở các thai phụ. Việc nôn ói thường xuyen làm cho bà bầu cảm thấy mệt mỏi và mất sức. Nếu nôn ói nặng kèm cặp với chảy máu âm dạo, chóng mặt, đau thắt vùng bụng dưới thì có thể là triệu chứng của sảy thai và danh thiếp vấn đề về nhau thai hoặc một bệnh lý hiểm nguy nào đó. Cần về ngay ngay tức khắc để thẩm tra và chữa trị.
Biện pháp khắc phục
Để tự khắc phủ phục các tình trạng trên, lời khuyên cho các bà bầu là tuân thủ một chế độ ăn và hoạt động khoa học:
Đối với tình trạng táo bón
- Chế độ ăn cung cấp nhiều chất xơ như trái cây tươi thí dụ như bưởi, cam… rau quả, ngũ cốc bởi có tác dụng kích thích hệ vi khuẩn đường ruột.
- Uống nhiều nước ( 8-10 cốc/ngày ).
- Tránh danh thiếp đồ uống có tính kích thích như cà phê, trà, sô đa vì chưng chúng có trạng thái làm cơ thể mất nước
- Đi bộ mê hoặc di chuyển nhẹ nhàng
Nếu các thủ pháp trên không có công hiệu có thể dùng một số mệnh loại thuốc nhuận trường an toàn cho đàn bà mang thai. Tham khảo quan điểm của thầy thuốc trước khi sử dụng.
Đối với trường hợp tiêu chảy
Cần tránh hiện tượng mất nước và chất điện giải Uống nhiều nước để bù lại lượng nước cho cơ thể, uống nước trái cây mê hoặc nước muối đường, Oresol. Chế độ ăn uống bình thường nhưng lưu ý hơn về thành phần thức ăn. Nên ăn những thức ăn dễ tiêu như cháo, khoai tây, táo, cà rốt, bánh mì, chuối… Thận trọng với các sản phẩm từ sữa nhưng có thể sử dụng sữa chua ( vì chưng có chứa danh thiếp vi khuẩn có lợi ). Tránh ăn thức ăn có dù mỡ, huyễn hoặc bơ.Nếu có thêm danh thiếp triệu chứng buồn nôn, nôn và một số triệu chứng mất nước như khô miệng, tiểu ít, vàng đậm, tinh thần mệt mỏi, đau đầu và chóng mặt…cần đến ngay cơ sở y tế để theo dõi. - Nếu kèm theo ói mửa, buồn nôn, nôn và danh thiếp triệu chứng mất nước như khô miệng, tiểu ít, vàng đậm, ý thức mệt mỏi, đau đầu hoặc chóng mặt…. cần đến cơ sở y tế theo dõi truyền dịch.
Với trường hợp ợ hơi, đầy bụng…
- Cần lưu ý tránh danh thiếp thức ăn có nhiều dù ăn, đồ chiên rán…
- Chia nhỏ danh thiếp bữa ăn trong ngày ( 6 – 8 bữa/ngày )
- Ăn kỹ, nhai chậm.
- thuốc cường dương
- Dùng một mệnh thuốc kháng acid ( theo hướng dẫn của nhân dịp viên y tế ).
Tweet
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét