Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

9 Món ăn có tác dụng an thai rất tốt với bà bầu


Sự an toàn của bé yêu là điều quan yếu bậc nhất trong suốt thai kì, xulynuocmiennam nếu mẹ có dấu hiệu động thai hay chỉ sử thụ động thai, hãy đừng quên những món ăn hữu ích dưới đây nhé!

1. Nước lá khoai sọ: Dùng 1 nắm lá khoai sọ, rửa thật sạch rồi thái nhỏ, phơi khô. Mỗi lần dùng sắc với nửa lít nước đến khi cạn còn 1/4, ngày uống 2 lần. Đây là bài thuốc có tác dụng an thai rất tốt, ngoài ra nó còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, xua tan phiền muộn khi bầu bí. 2. Cháo cá chép: cá chép 1 con (khoảng 500g), gạo thói quen 100g, hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ. Gừng giã nhỏ, cá gáy làm sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút. Cho cá chép, gạo thói quen vào nồi thêm 500ml nước ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước khi ăn cho gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều. Ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 10 ngày.3. Nước lá sen: lá sen 100g, đường đỏ 30g. Lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi thêm 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 200ml nước lá sen đặc, bỏ bã, cho đường đỏ vào đun sôi lại là được. Mẹ bầu thành thử chia làm 3 lần uống trong ngày, cần uống liền 3 ngày.4. Cháo đậu đen gạo nếp: gạo thói quen 100g, đậu đen 30g. Gạo đậu vo rửa sạch cho vào nồi với 1 lít nước nấu thành cháo loãng. Ăn theo bữa. 5. Cháo đậu đen dính dáng tơ hồng: đậu đen 50g, dây tơ hồng 30g, gạo ngon 100g. Dùng túi vải đựng dây tơ hồng, bỏ vào nấu chung với gạo, đậu đen đã vo sạch, đổ nước vừa đủ nấu cháo loãng. Ăn theo bữa.

6. Cháo gà gạo nếp: gà mái 1 con, gạo thói quen vừa đủ. Gà làm sạch, thái miếng cho vào nồi đổ nước hầm kỹ rồi cho gạo thói quen đã vo sạch vào nấu cháo. Ăn thường xuyên có tác dụng an thai. Cháo gà gạo thói quen thích hợp với đàn bà bị động thai. 7. Cháo bí ngô: gạo ngon 50g, bí đỏ 30g, đường mạch nha 20g. Bí ngô rửa sạch thái miếng đổ vào nồi nấu chung với 50g gạo ngon đã vo sạch cùng với đường mạch nha, đổ nước đun sôi nấu cháo loãng. Ngày ăn 1 bát lúc nóng.8. Nước hạt sen trần phân bì tía tô: tử tô (tô ngạnh) 10g, trần so bì 6g, xu ly nuoc hạt sen 60g. Hạt sen bỏ tâm bóc tơ màng cho vào nồi đất, đổ nước vừa đủ, đun nhỏ lửa gần chín cho cây tía tô, trần suy bì vào, đun tiếp đến khi hạt sen chín nhừ là được. Ăn hạt sen uống nước ngày 2 lần.9. Trứng nấu ngải cứu: ngải cứu tươi 15g, trứng gà 1 quả. Rửa sạch ngải cứu, cho vào nồi nấu lấy nước đặc rồi đập trứng vào khuấy đều là được. Ăn vào lúc đói ngày 1 lần, liên tục 30 ngày. Nguồn blogtamsu

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét